Charlie’s Flexmassage

“Is een massage waarbij lenigheid centraal staat .”

Lenigheid is een basisvoorwaarde voor het uitvoeren kwantitatief en kwalitatief optimale bewegingen. Onvoldoende flexibiliteit maakt het uitvoeren van bepaalde bewegingstechnieken zeer moeilijk en belet een optimale ontwikkeling van conditionele eigenschappen en technische vaardigheden. Bovendien is de kans op blessures aanmerkelijk groter.

Charlie’s Flexmassage is een combinatie van stretch- en massagehandelingen. Met deze methode krijgen óf behouden je spieren hun lenigheid.